top of page

זוגות

מתלבטים בנושא זוגיות? מתוסכלים עם בן/בת הזוג? תקועים בנישואין לא מספקים? פה תמצאו דרך למצא זוגיות המתאימה לכם

מה אני מציעה לכם?

יעוץ למתלבטים בנושאי זוגיות, ויעוץ זוגי משותף בגישת ה-EFT של סו ג'ונסון לפיה אני עוזרת. הקשבה לצרכים הבסיסיים של כל אחד מבני הזוג, ומציאת דרך להשגתם במסגרת הקשר - במשותף. לא קל, אך אפשרי.  

youtube-logo.png

סרטונים לזוגות

paper-list-hand-drawn-symbol.png

מאמרים לזוגות

teacher-showing-on-whiteboard.png

הרצאות וסדנאות לזוגות

online-customer-female-support.png

יעוץ וטיפול בסקייפ

discuss-issue.png

יעוץ וטיפול זוגי

יעוץ וטיפול זוגי

למדתי ממנה אישית את השיטה בניו יורק.

הגישה מבוססת על תאוריית 'ההתקשרות' הטוענת, שכולנו זקוקים לקשר קרוב, בו נרגיש בטחון, קרבה, שרואים ומתחשבים בנו.  
לכל אחד מאתנו יש סגנון יחודי בו אנו מתנהלים עם בני הזוג-  רודפים או נמנעים מקרבה. מודעות עצמית עוזרת לנו להשיג את צרכינו בקשר. 
תוכלו להביא לפגישות דילמות המטרידות אתכם. קושי להשיג קשר, להשאר מרוצים בקשר, 'לריב בצורה נכונה', למנוע נתקים בתקשורת, לשלב זוגיות והורות, בגידות ועוד. 


אקשיב, נבין, ונחפש טכניקות שיעזרו לזוגיות להיות זו הטובה ביותר עבורכם. 

  • Dr. Sue Johnson
ייעוץ וטיפול זוגי

מציעה לכם יעוץ בנושאי זוגיות, וטיפול זוגי לפי גישת ה-Emotion Focused Therapy של סו ג'ונסון. 

יעוץ וטיפול בסקייפ

רוצה להציע לכם יעוץ אינטרנטי דרך הסקייפ.

להיות קרובה ואישית גם מרחוק.

כשנדבר דרך המסך, בתוכנת סקייפ למשל, תרוויחו מפגש מקצועי ואינטימי עם נוחות הבית ללא נסיעות ופקקים.

תוכלו לדבר איתי, לקבל יעוץ מקצועי ואכפתי ללא פשרה של מגבלות גאוגרפיות.

מנסיוני, קל לקבוע פגישה בסקייפ ולקבל מענה.

טיפול
הרצאות וסדנאות לזוגות

הרצאות וסדנאות לזוגות

  • משך כל הרצאה כשעה ורבע + זמן לשאלות

  • כל נושא הרצאה יכול להיות מועבר כסדנה חוויתית המותאמת לצרכים הספציפיים של כל קבוצה. 

מאמרים

מאמרים לזוגות

מתי כדאי לפנות ליעוץ זוגי, ומה תרוויחו ממנו?

זוגות רבים חווים קשיים במהלך יחסיהם. לא תמיד צריך ללכת ליעוץ זוגי, ולפעמים ממש כדאי. 
במאמר שלפניכם סימנים, שיכוונו אתכם לפנות ליעוץ. בנוסף, תוכלו ללמוד בקצרה מה תוכלו להרוויח מיעוץ זוגי. הכל כדי לא לאבד תקווה, ולהתקע בקשר זוגי אומלל.

לקריאת המאמר המלא >>

מאת: חלי ברק שטיין

תאריך פרסום: 11.08.2016

אני כועס - משמע אתה לא קיים! דרכים לויסות רגשי

עדכון מודרני למשפטו של הפילוסוף הצרפתי רנה דקארט מהמאה ה 17: אני חושב משמע אתה קיים. טענת המאמר שההוויה המודרנית היא שהאדם מרוכז בעצמו, בכעסיו ברצונותיו, עלבונותיו וסערותיו הרגשיות ולכן אינו מסוגל לראות את הזולת כסוביקט נפרד ממנו. הסיבות לכך הן בעיקרן נוירולוגיות-קוגנטיביות מהמוח, וחלקן תרבותיות. המאמר מפרט את הסיבות בתוספת דוגמאות יומיומיות עם המלצות יישומיות לשיפור ההתיחסות הנעימה של כל אדם לעצמו אך גם לזולת.

לקריאת המאמר המלא >>

מאת: חלי ברק שטיין

תאריך פרסום: 25.09.2012

לו הייתי רוטשילד - כסף ויחסים במשפחה

כסף, נושא מרכזי ומשפיע בחייו של כל אדם מילדות ועד בגרות. הטענה המרכזית במאמר היא שההתיחסות לכסף היא ברובה רגשית, ולא מספיק ענינית ובוגרת. תפקיד ההורים בכל גיל לחנך את ילדיהם בתחום הפיננסי, לתת להם ידע, ללמד אותם מיומנויות, ולעזור להם לגבש עצמאות כלכלית. בהמשך החיים ישנה המשימה של כתיבת הצוואה,שגם היא בעיקרה רגשית. במאמר מתואר התהליך ההתפתחותי של יחסי ילדים והורים סביב נושא הכסף. מוצעות דילמות ודוגמאות רבות, וניתנות המלצות לתהליך החינוכי שיכול לקדם ילדים ומשפחות בהתמודדות יעילה בנושא הכסף. 

לקריאת המאמר המלא >>

מאת: חלי ברק שטיין

תאריך פרסום: 30.03.2009

לרכוש ולשנות הרגלים

כולנו כבולים להרגלים. חלקם חיוביים וחלקם מציקים לנו, ובכל זאת קשה לנו להפטר מהם. במאמר אסביר כיצד נרכשים הרגלים, וכיצד הם מפעילים אותנו באופן אוטומטי. בהמשך אתאר כיצד אפשר לשנות הרגלים, כל פעם הרגל אחד- במאמץ, תוך מודעות ותרגול, עד שהרגל לא רצוי יוחלף בהתנהגות מתחרה שהיא חיובית ורצויה לנו יותר. במאמר אתאר את לולאת ההרגל כפי שמסביר אותה צ'רלס דוהיג (2013) בספרו 'כוחו של הרגל', ואתיחס גם לגישת המיינדפולנס המציעה גם היא טכניקות לשינוי הרגלים. 
כל זאת במאמר מעשי ויישומי, שכל אחד מהקוראים יכול לקחת אותו לחייו, לשינוי הרגלים קטנים וגדולים. לבחירתכם. 

לקריאת המאמר המלא >>

מאת: חלי ברק שטיין

תאריך פרסום: 20.04.2016

"אני לא אדם גס רוח!"- "מתי הסתכלת על עצמך לאחרונה במראה?!"

אנשים נוטים לשפוט ולהאשים אחרים שהם גסי כוח, מעצבנים . אנחנו לא רואים את עצמנו במראה, שהלא גם אנחנו פעמים רבות כאלו- לא מכבדים, קצרי רוח ומעליבים. במרוץ היומיום, בהשרדות הקיומית 'הפוסל במומו פוסל'. פעמים רבות אנו קוטלים אחרים בחולשתנו אנו. קשה לנו לעצור ולבחון את עצמנו ואת אחרים לעומק המורכבות של המצב. קשה לקיים תהליכי מנטליזציה- חשיבה של מניעים ותובנות שהיא זו שמאפשרת להפסיק את התוקפנות הפוגעת בכולם. במאמר אני מנתחת את התופעה ומציעה טכניקות להגביר את המודעות העצמית לחולשותינו האנושיות, ולדרך לקיים דיאלוג לגביהן . מאמר יישומי תמיד, ובמיוחד בחגים. שנה טובה!

לקריאת המאמר המלא >>

מאת: חלי ברק שטיין

תאריך פרסום: 12.09.2018

סרטונים מוקלטים

סרטונים לזוגות

לפניכם סרטוני הדרכה קצרים וממוקדים שריכזתי עבורכם. הם משלבים בחיוך תובנות ועצות בנושאים מרכזיים המעסיקים אתכם.

אתם מוזמנים לצפות בהם להנאתכם. תרגישו בנוח לשתף בהם גם אנשים נוספים  

Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel | TED
21:31

Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel | TED

Visit http://TED.com to get our entire library of TED Talks, transcripts, translations, personalized Talk recommendations and more. Infidelity is the ultimate betrayal. But does it have to be? Relationship therapist Esther Perel examines why people cheat, and unpacks why affairs are so traumatic: because they threaten our emotional security. In infidelity, she sees something unexpected — an expression of longing and loss. A must-watch for anyone who has ever cheated or been cheated on, or who simply wants a new framework for understanding relationships. The TED Talks channel features the best talks and performances from the TED Conference, where the world's leading thinkers and doers give the talk of their lives in 18 minutes (or less). Look for talks on Technology, Entertainment and Design -- plus science, business, global issues, the arts and more. You're welcome to link to or embed these videos, forward them to others and share these ideas with people you know. Follow TED on Twitter: http://twitter.com/TEDTalks Like TED on Facebook: http://facebook.com/TED Subscribe to our channel: http://youtube.com/TED TED's videos may be used for non-commercial purposes under a Creative Commons License, Attribution–Non Commercial–No Derivatives (or the CC BY – NC – ND 4.0 International) and in accordance with our TED Talks Usage Policy (https://www.ted.com/about/our-organization/our-policies-terms/ted-talks-usage-policy). For more information on using TED for commercial purposes (e.g. employee learning, in a film or online course), please submit a Media Request at https://media-requests.ted.com
הספרים שלי

ספרים

כשהילדים יוצאים מהבית- יחסי הורים ילדים מגיל 18 ועד כמה שצריכים

הספר מעלה התלבטויות מעשיות המעסיקים את ההורים והצעירים בישראל. מנסה לתת להן תשובות בהירות על בסיס הבנה דינמית של היחסים בין ההורים לילדים.

 

כך למשל בוחן הספר: האם הורים וילדיהם הבוגרים יכולים להיות חברים? כיצד ההורים ממשיכים להפעיל סמכות? איך מסתדרים עם כסף? איך משתלבים בני הזוג ביחסים? איך מתמודדים עם הצבא, הטיול הגדול אחריו, בחירת המקצוע והיציאה מהבית?


הספר פונה בו זמנית להורים ולצעירים, מנסה להדריך את שניהם לדיאלוג קרוב ועניני ביניהם. ספר חדשני, העוסק פעם ראשונה בישראל בנושאים אלו!

כשהילדים יוצאים מהבית - חלי ברק.jpg
bottom of page